Koorts

Last hebben van koorts gaat vaak gepaard met een flinke griep. Maar wanneer kan je spreken van koorts? En wat is de functie van het hebben ervan? Wij geven je de antwoorden in dit artikel. Ook leggen we je uit hoe lang het ongeveer duurt en  geven je tips om je er doorheen te helpen.

Wat is koorts?

Koorts is een verhoging van de lichaamstemperatuur naar minimaal 38℃. Bij koorts verhoogt het lichaam de interne thermostaat met als doel de stofwisseling en de bloedsomloop te versnellen. Hierdoor worden afweercellen, die het immuunsysteem ondersteunen, sneller getransporteerd en daarmee wordt het herstel bespoedigd wanneer je niet fit bent. Het is dus een manier van het lichaam om je te beschermen tegen indringers van buitenaf (virussen/bacteriën) of om deze juist uit je lichaam te verdrijven.

Koorts wordt ook wel ‘koude koorts’ genoemd omdat je koud aan kan voelen en je last kan hebben van rillingen. ‘Koude koorts’ is slechts een andere benaming waarmee hetzelfde wordt bedoeld als ‘koorts’.

Wanneer heb je koorts?

Wanneer je lichaamstemperatuur hoger is dan 38℃ is er sprake van koorts. De normale lichaamstemperatuur ligt namelijk tussen 35,5 en 37,5℃ ligt. Als de lichaamstemperatuur de 38℃ nog niet heeft bereikt maar je wel de symptomen van koorts hebt en een hogere temperatuur dan normaal, wordt er gesproken over een verhoging. Officieel mag je dus pas spreken over koorts bij 38 graden of meer.

Stijgt je lichaamstemperatuur boven de 40 graden? Dan heb je een ‘hoge koorts’ te pakken. In de meeste gevallen is dit niet erg, maar raadpleeg je huisarts bij twijfel.

Wat zijn de oorzaken van koorts?

Koorts kent meerdere oorzaken. De meest voorkomende zijn:

packshot
isla verlicht keel- en verkoudheidsklachten
25% van alle meldingen geeft aan koorts symptomen te ervaren

laatste update: 23 November 2020

griepradar preview map

Wat zijn de symptomen van koorts?

Er zijn een aantal symptomen die je vertellen dat je koorts hebt. Niet iedereen ervaart dezelfde symptomen en per persoon kan de mate waarin de symptomen zich voordoen, variëren. De meest voorkomende symptomen zijn:

  • Verhoging van de lichaamstemperatuur naar minimaal 38 graden,
  • Gloeiende, rode wangen,
  • Warm voorhoofd,
  • Koude rillingen,
  • Koude voeten,
  • Onwel gevoel,
  • Concentratieproblemen,
  • Slaapproblemen,
  • Gebrek aan eetlust,
  • IJlen of delier.

Hoe lang duurt koorts?

Hiervoor is geen vaste periode aan te geven maar meestal duurt de koortsperiode een paar dagen. Koorts kan gepaard gaan met griep, dan houdt deze aan tot je jezelf beter gaat voelen, meestal is dat na 5-7 dagen. Wanneer koorts afwisselend opkomt en weer verdwijnt is het verstandig je (huis)arts te raadplegen.

Koorts behandelen

  • Veel drinken (zo’n 2 liter per dag)
  • Rust nemen
  • Pijnstillers nemen, (bijv. paracetamol; verlaagt de koorts en neemt de pijn weg)
  • Luchtige kleding dragen of jezelf bedekken met een laken zodat je lichaam de warmte af kan voeren

Zelfzorgproducten zoals paracetamol werken koortsverlagend en verlichten de koortssymptomen. Volgens de meeste bijsluiters werkt paracetamol na ongeveer 30 minuten en houdt deze 4 tot 6 uur aan maar paracetamol versnelt niet het herstel. Hier vind je een overzicht van zelfzorgproducten bij de diverse symptomen van griep en verkoudheid.

Wanneer bel je de huisarts?

Neem contact op met je arts wanneer:

  • je benauwd bent
  • je verward bent
  • je geen dorst meer hebt en veel minder drinkt dan gebruikelijk
  • je nauwelijks nog urineert

Op thuisarts.nl vind je meer informatie in welke gevallen je je arts moet raadplegen.

Kinderen met koorts? Raadpleeg je huisarts of ga naar thuisarts.nl

Last van koorts?

Heb je momenteel last van  koorts? Maak hier dan melding van via de blauwe button. Zo help je de status van griep in Nederland in kaart te brengen

Wat is de koortsstatus in Nederland?

Lees hiernaast hoeveel meldingen van koorts er zijn in Nederland.

Wil je op de hoogte blijven van de koortsstatus in Nederland of specifiek in jouw regio? Meld je dan aan voor het griepalert. Zo ben je altijd als allereerste op de hoogte.

Coronavirus & koorts

Let op! Bij koorts of andere klachten blijf thuis. Laat je zo snel mogelijk testen op Corona. Kijk voor meer informatie op de website van het RIVM of lokale GGD. Je kunt ook direct een afspraak maken voor een coronatest: 0800-1202.

Omdat er momenteel sprake is van het coronavirus is Nederland, wordt geadviseerd om contact op te nemen met de huisarts (telefonisch) wanneer je last hebt van koorts, verkoudheid of hoesten én je in een risicogebied bent (op vakantie) bent geweest. Wil je meer weten over het coronavirus? We hebben samen met een expert de antwoorden op de meest gestelde vragen over het coronavirus geformuleerd.

25% van alle meldingen geeft aan koorts symptomen te ervaren

laatste update: 23 November 2020

griepradar preview map

Veelgestelde vragen bij koorts


Koorts meet je door met een thermometer je lichaamstemperatuur op te meten. Koorts meten via de mond (onder de tong) en oksel wordt het meest aangeraden. Bij kinderen en baby’s kan koorts het beste gemeten worden in de anus.


Bij ondertemperatuur is de lichaamstemperatuur beneden de normale temperatuur van 36,5 graden. Na een koortsperiode – als je kind weer beter is – kan de lichaamstemperatuur tot hele lage waarde dalen. De temperatuurregulering van je kind is ‘van slag’. Ondertemperatuur is niet gevaarlijk. Maar kan ook altijd een teken van een infectie zijn. Bij kinderen is het nodig om altijd hierover met een huisarts overleg te voeren.


Alleen koorts is geen reden om uw kind binnen te houden. De algehele toestand bij het ziek zijn bepaald of je kind binnen zal blijven. Advies is om dunne, losse kleding aan te trekken bij uw kind zodat het lichaam de warmte kwijt kan.

In de huidige situatie met het coronavirus acht jouw kind met koorts binnen te blijven. Laat je testen bij klachten en volg de richtlijnen van het RIVM.


Aangeraden wordt om koorts ’s ochtends en ’s avonds te meten. Gedurende de dag herhaaldelijk temperatuur meten is niet nodig. Afhankelijk van de situatie kan vaker controleren nodig zijn.


Er zijn verschillende apps voor je smartphone waarin je koorts kan bijhouden. Aangeraden wordt om een reguliere thermometer te gebruiken voor een nauwkeurige meting van uw temperatuur.


In de huidige situatie wordt er aangeraden om nu met koorts niet te gaan werken. Volg hierbij de richtlijnen van het RIVM. Normaliter kan werken met koorts geen kwaad.


Koorts kan enkele dagen duren bij kinderen. De duur van de koorts zegt weinig over de ernst van de ziekte. Zodra het lichaam de infectie heeft overwonnen, daalt de temperatuur vanzelf. Bel de huisarts wanneer u andere ziekteverschijnselen bij uw kind ziet. Zoals afwijkend gedrag, suf- of benauwdheid, rode vlekjes die bij indrukking niet weg gaan, overgeven of niet drinken.


Koorts kan enkele dagen duren. Hoe lang de koorts aanhoudt zegt weinig over de ernst van de ziekte. Neem contact op met de huisarts als uw baby 5 dagen koorts heeft, uw baby jonger is dan3 maanden en aanhoudende koorts heeft of koorts boven 38 graden.


Douchen is toegestaan bij koorts. Echter kan te snel afkoelen, bijvoorbeeld bij het nemen van een koude douche zorgen voor een koortsstuip dit wordt dus afgeraden.


Zonder thermometer kan de temperatuur niet nauwkeurig gemeten worden. Vaak kan koorts wel herkend worden door rode wangen, voelen aan het voorhoofd en de nek of rillen en zweten wanneer andere in de kamer het allemaal aangenaam hebben.


’s Avonds en ‘s nachts is je lichaamstemperatuur vaak hoger dan in de ochtend omdat je immuunsysteem een piek bereikt in de nacht. ’s Nachts werkt je lichaam harder om het virus te bestrijden. Dit komt door je biologische klok en het ontspannen van je lichaam in de nacht. Overdag voel je je hierom vaak beter.


Een baby heeft koorts als de lichaamstemperatuur 38 graden is of hoger dan 38 graden. Blijf bij een baby met koorts letten op andere ziekteverschijnselen zoals benauwdheid, ontroostbaar, afwijkend gedrag, rode vlekjes die niet verbleken als u erop drukt, weinig tot niet drinken.


Koorts bij kinderen kan enkele dagen duren. De duur van de koorts zegt weinig over de ernst van de ziekte.  Bel de huisarts wanneer uw kind jonger dan 3 maanden is (en de koorts niet door een inenting komt), uw kind koorts heeft en een prik van het consultatiebureau heeft gemist of de koorts langer dan 5 dagen aanhoudt.

Auteur
Anton Griep influenzaer